LE BEURRE DE KARITÉ, a plusieures VERTUS.
Le beurre de karité est l'un des alliés les plus précieux de notre beauté. On y pense rarement, et pourtant ce soin naturel a de multiples usages. Il semble même que ce soit le secret de la beauté légendaire de la reine égyptienne Néfertiti ! Une chose est sûre, votre peau et vos cheveux apprécieront !
LE BEURRE DE KARITÉ, DES BIENFAITS POUR MA PEAU
Le beurre de karité est très riche en actifs : insaponifiables, latex, acides gras, vitamines A, D, E... Il a été utilisé depuis des temps immémoriaux pour des soins divers. Incroyablement hydratant pour votre peau, il l'apaise, la protège et la nourrit en profondeur. La combinaison d'ingrédients précieux qu'il renferme permet aussi de maintenir l'élasticité de la peau en stimulant la production de collagène. Il réduit donc les rides et ridules et aide à combattre les taches brunes. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles, il guérit les petits bobos du quotidien comme les égratignures, les brûlures et les piqûres d'insectes. Pour l'utiliser, il faut en faire fondre une noix dans la paume de la main puis masser jusqu'à pénétration complète.
Glissez-en un petit pot dans votre valise pour hydrater et régénérer votre peau après la bronzette. Cerise sur le gâteau, il prolonge le bronzage et vous donne un teint éclatant !Régénérant, il fait disparaître les vilaines callosités sur les coudes et les talons. Il suffit de l'appliquer avant d'aller au lit, de glisser vos pieds dans des chaussettes en coton et de le laisser agir toute la nuit.Après une épilation ou un gommage, un petit massage avec une noix de beurre de karité, et vos jambes vous en seront reconnaissantes !Une cuillère ajoutée dans l'eau du bain et votre peau est douce comme du velours
LE BEURRE DE KARITÉ, UN SOIN D'EXCEPTION POUR LES CHEVEUX
Le beurre de karité est le meilleur ami des cheveux secs, cassants ou ternes. Il est très efficace pour redonner force et brillance aux chevelures les plus dévitalisées. Vous souhaitez nourrir vos cheveux colorés tout en préservant votre couleur ? Ne cherchez plus, ce soin est fait pour vous ! C'est aussi un must-have pour les cheveux bouclés ou frisés. Il nourrit les boucles des racines aux pointes et combat les frisottis.
On l'utilise en masque la veille du shampoing. Pour cela, réchauffez une noisette de beurre de karité entre vos mains, puis enduisez-vous les cheveux des pointes vers les racines (c'est plus facile sur des cheveux humides). Enveloppez votre chevelure dans une serviette chaude et conservez ce masque toute la nuit (si vos cheveux sont particulièrement secs et abîmés). Il est aussi possible de faire fondre une noix de produit dans de l'huile d'argan ou de coco par exemple. Dans tous les cas, évitez de trop en mettre, pour ne pas alourdir vos cheveux. Optez ensuite pour un shampoing doux afin de nettoyer vos cheveux sans les agresser. Enfin, sachez qu'il est important d'opter pour un beurre de karité brut (bio de préférence). En effet lorsqu'il est raffiné, il perd beaucoup de ses bienfaits naturels. La régularité est le secret de tous les soins naturels, alors ne relâchez surtout pas vos efforts !
Bella Rama est un centre de bien être, d’esthétique et de coaching sportif prenez soin de vous le tout à prix doux! Nous travaillons en individuel ou en petits groupes, sur rendez vous et en fonction de vos disponibilités ! Vous trouverez dans notre centre une véritable écoute pour vous accompagner dans vos projets de remise en forme et de beauté, au travers de nos différents services de coaching
mercredi 30 novembre 2016
mardi 29 novembre 2016
le gombo est utiliser pour tous ses bienfaits dans les produits BELLA RAMA!
Les vertus insoupçonnées du gombo sur les cheveux
Vous connaissiez le gombo en cuisine, attention, il débarque dans la sphère cosmétique! Aussi appelé hibiscus esculentus par les scientifiques, le gombo est un incontournable de la cuisine africaine, créole et cajun. Cet aliment est aussi largement consommé au Moyen Orient, en Inde et en Amérique du Sud. Si le gombo est excellent pour la santé, grâce aux taux d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qu'il apporte, il serait peut être temps de considérer ce légume sous un aspect différent. Oui, vous qui aimez vous occuper de votre tignasse bouclée voire crépue, le gombo peut devenir votre nouvel allié! Les propriétés du gombo - Le manganèse : le gombo cru et bouilli est une excellente source de manganèse (un antioxydant). Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps (et des cheveux) des dommages causés par les radicaux libres, qui eux favorisent le vieillissement. - La vitamine K : la vitamine K est nécessaire à la fabrication de protéines qui participent à la coagulation du sang (autant à sa stimulation qu’à son inhibition).
Elle joue aussi un rôle dans la formation des os. - Le calcium : le minéral de loin le plus abondant dans le corps humain. - Le magnésium : Le gombo cru et le gombo bouilli sont des sources de magnésium. Le magnésium participe au développement osseux, à la construction des protéines, aux actions des enzymes, à la contraction des muscles, à la santé des dents et au fonctionnement du système immunitaire. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme de l’énergie et dans la transmission de l’influx nerveux. - Le fer : chaque cellule du corps contient du fer. Ce minéral est essentiel au transport de l’oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il joue aussi un rôle dans la fabrication de nouvelles cellules, d’hormones et de neurotransmetteurs. - Le cuivre : en tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nécessaire à la formation de l’hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l’organisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent également à la défense du corps contre les radicaux libres. - La vitamine B2 : aussi connue sous le nom de riboflavine. Tout comme la vitamine B1, elle joue un rôle dans le métabolisme de l’énergie de toutes les cellules. De plus, elle contribue à la croissance et à la réparation des tissus, à la production d’hormones et à la formation des globules rouges. - La vitamine B9 : cette vitamine participe à la fabrication de toutes les cellules du corps, dont les globules rouges. Elle joue un rôle essentiel dans la production du matériel génétique (ADN, ARN), dans le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, ainsi que dans la cicatrisation des blessures et des plaies. Elle est nécessaire à la production des nouvelles cellules (et, bon à savoir, une consommation adéquate de vitamine B9 est primordiale durant les périodes de croissance et pour le développement du foetus). La vitamine C : le rôle que joue la vitamine C dans l’organisme va au-delà de ses propriétés anti-oxydantes. Elle protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation. Son utilisation En masque pour cheveux! Les propriétés extraordinaires du gombo, sa texture épaisse et visqueuse devraient apporter nutrition, brillance et définition à vos boucles. - Infusion: plongez une poignée de gombos dans une casserole remplie d'eau pendant 15 à 25 minutes. Touillez (remuez) régulièrement. Filtrez et récupérer la décoction. - Faites chauffez du lait de coco (jusqu'à qu'il soit tiède), mélangez à votre infusion de gombos (un fouet sera peut être utile). - Ajoutez une cuillère à soupe de miel et l'équivalent de l'huile végétale de votre choix (ex: huile d'avocat, de jojoba, mais pourquoi ne pas tenter une synergie avec de l'huile de coco?) - Une fois l'obtention d'une préparation homogène, appliquez sur cheveux légèrement humides. Laissez posez 30 minutes minimum et recouvrez vos cheveux de film plastique et/ou bonnet auto-chauffant. Rincez à l'eau claire. Admirez le résultat.
Vous connaissiez le gombo en cuisine, attention, il débarque dans la sphère cosmétique! Aussi appelé hibiscus esculentus par les scientifiques, le gombo est un incontournable de la cuisine africaine, créole et cajun. Cet aliment est aussi largement consommé au Moyen Orient, en Inde et en Amérique du Sud. Si le gombo est excellent pour la santé, grâce aux taux d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qu'il apporte, il serait peut être temps de considérer ce légume sous un aspect différent. Oui, vous qui aimez vous occuper de votre tignasse bouclée voire crépue, le gombo peut devenir votre nouvel allié! Les propriétés du gombo - Le manganèse : le gombo cru et bouilli est une excellente source de manganèse (un antioxydant). Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps (et des cheveux) des dommages causés par les radicaux libres, qui eux favorisent le vieillissement. - La vitamine K : la vitamine K est nécessaire à la fabrication de protéines qui participent à la coagulation du sang (autant à sa stimulation qu’à son inhibition).
Elle joue aussi un rôle dans la formation des os. - Le calcium : le minéral de loin le plus abondant dans le corps humain. - Le magnésium : Le gombo cru et le gombo bouilli sont des sources de magnésium. Le magnésium participe au développement osseux, à la construction des protéines, aux actions des enzymes, à la contraction des muscles, à la santé des dents et au fonctionnement du système immunitaire. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme de l’énergie et dans la transmission de l’influx nerveux. - Le fer : chaque cellule du corps contient du fer. Ce minéral est essentiel au transport de l’oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il joue aussi un rôle dans la fabrication de nouvelles cellules, d’hormones et de neurotransmetteurs. - Le cuivre : en tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nécessaire à la formation de l’hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l’organisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent également à la défense du corps contre les radicaux libres. - La vitamine B2 : aussi connue sous le nom de riboflavine. Tout comme la vitamine B1, elle joue un rôle dans le métabolisme de l’énergie de toutes les cellules. De plus, elle contribue à la croissance et à la réparation des tissus, à la production d’hormones et à la formation des globules rouges. - La vitamine B9 : cette vitamine participe à la fabrication de toutes les cellules du corps, dont les globules rouges. Elle joue un rôle essentiel dans la production du matériel génétique (ADN, ARN), dans le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, ainsi que dans la cicatrisation des blessures et des plaies. Elle est nécessaire à la production des nouvelles cellules (et, bon à savoir, une consommation adéquate de vitamine B9 est primordiale durant les périodes de croissance et pour le développement du foetus). La vitamine C : le rôle que joue la vitamine C dans l’organisme va au-delà de ses propriétés anti-oxydantes. Elle protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation. Son utilisation En masque pour cheveux! Les propriétés extraordinaires du gombo, sa texture épaisse et visqueuse devraient apporter nutrition, brillance et définition à vos boucles. - Infusion: plongez une poignée de gombos dans une casserole remplie d'eau pendant 15 à 25 minutes. Touillez (remuez) régulièrement. Filtrez et récupérer la décoction. - Faites chauffez du lait de coco (jusqu'à qu'il soit tiède), mélangez à votre infusion de gombos (un fouet sera peut être utile). - Ajoutez une cuillère à soupe de miel et l'équivalent de l'huile végétale de votre choix (ex: huile d'avocat, de jojoba, mais pourquoi ne pas tenter une synergie avec de l'huile de coco?) - Une fois l'obtention d'une préparation homogène, appliquez sur cheveux légèrement humides. Laissez posez 30 minutes minimum et recouvrez vos cheveux de film plastique et/ou bonnet auto-chauffant. Rincez à l'eau claire. Admirez le résultat.
samedi 19 novembre 2016
L’huile de coco est utiliser pour tous ses bienfaits dans les produits BELLA RAMA!
L’huile de noix de coco est également bonne pour votre peau, vos cheveux et même pour vos dents !
Vous ne le saviez peut-être encore mais il n’est jamais trop tard ! L’huile de noix de coco est désormais votre nouveau must have beauté. Et certaines s’en servent déjà depuis longtemps ! Angelina Jolie entamerait chaque journée avec une cuillère à café d’huile de noix de coco, Miranda Kerr en met dans son café, Blake Lively sur son corps, Kylie Jenner s’en sert pour blanchir ses dents, et selon Jessica Alba, appliquer de l’huile de noix de coco sur son corps pendant la grossesse permettrait de prévenir les vergetures. Tentant non ?
L’HUILE DE COCO SUR VOTRE CORPS Très hydratante, l’huile de noix de coco nourrit la peau, hydrate les pores et apaise les irritations. Antioxydante, elle lutte contre le vieillissement de la peau, la tonifie et lui redonne de l’éclat. Et pour ne rien gâcher, elle laisse sur votre peau une agréable odeur d’été. A vous les allures de vahiné ! 
L’HUILE DE COCO DANS VOS CHEVEUX Riche en vitamine E, en vitamine K et en fer, l’huile de coco nourrit vos cheveux, les rend plus denses et plus brillants. Un plus pour cheveux secs et abîmés. Les démêler au doigt, avec quelques gouttes d’huile coco, pourrait également les rendre plus lisses et soyeux. Mais pour ne pas graisser votre cuir chevelu, il est préférable de ne pas toucher à vos racines. 
L’HUILE DE COCO POUR VOTRE SOURIRE Si vos papilles apprécient le goût de la noix de coco, sachez que vos dents l’apprécieront tout autant. Il semblerait en effet qu’appliquée pendant quelques minutes, l’huile de noix de coco blanchirait vos dents et les protègerait des bactéries. Qui plus est, très hydratante, elle est aussi parfaite pour les lèvres gercées.
Vous ne le saviez peut-être encore mais il n’est jamais trop tard ! L’huile de noix de coco est désormais votre nouveau must have beauté. Et certaines s’en servent déjà depuis longtemps ! Angelina Jolie entamerait chaque journée avec une cuillère à café d’huile de noix de coco, Miranda Kerr en met dans son café, Blake Lively sur son corps, Kylie Jenner s’en sert pour blanchir ses dents, et selon Jessica Alba, appliquer de l’huile de noix de coco sur son corps pendant la grossesse permettrait de prévenir les vergetures. Tentant non ?
L’HUILE DE COCO SUR VOTRE CORPS Très hydratante, l’huile de noix de coco nourrit la peau, hydrate les pores et apaise les irritations. Antioxydante, elle lutte contre le vieillissement de la peau, la tonifie et lui redonne de l’éclat. Et pour ne rien gâcher, elle laisse sur votre peau une agréable odeur d’été. A vous les allures de vahiné ! 
L’HUILE DE COCO DANS VOS CHEVEUX Riche en vitamine E, en vitamine K et en fer, l’huile de coco nourrit vos cheveux, les rend plus denses et plus brillants. Un plus pour cheveux secs et abîmés. Les démêler au doigt, avec quelques gouttes d’huile coco, pourrait également les rendre plus lisses et soyeux. Mais pour ne pas graisser votre cuir chevelu, il est préférable de ne pas toucher à vos racines. 
L’HUILE DE COCO POUR VOTRE SOURIRE Si vos papilles apprécient le goût de la noix de coco, sachez que vos dents l’apprécieront tout autant. Il semblerait en effet qu’appliquée pendant quelques minutes, l’huile de noix de coco blanchirait vos dents et les protègerait des bactéries. Qui plus est, très hydratante, elle est aussi parfaite pour les lèvres gercées.
dimanche 13 novembre 2016
l'huile essentielle de citron est utiliser pour tous ses bienfaits dans les produits BELLA RAMA!
Toutes les propriétés beauté de l'huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est une huile de base de l’aromathérapie. Elle désinfecte, tonifie, cicatrise, embellit la peau, amincit… et plus encore ! L’huile essentielle de citron est une huile essentielle de base dans toutes les maisons. Désinfectante, tonifiante, cicatrisante, elle se fait tour à tour puissant antibactérien et assainissant pour votre maison. Découvrez sans attendre les différentes vertus de cette huile essentielle miraculeuse, ou presque, ainsi que ses diverses utilisations. Les propriétés de l’huile essentielle de citron .
Les propriétés de l’huile essentielle de citron sont nombreuses en aromathérapie. Pour le corps, elle est antiseptique, anti-infectieuse, antivirale, mais également dépurative et reminéralisante. Dans l’air, elle tue bactéries et germes pour un intérieur pur et sain. Elle tonifie et adoucit tous les types de peaux en contractant les tissus de l’épiderme. Diluée dans une huile naturelle ,l’huile essentielle de citron donne un teint frais et lumineux. Sa propriété tonifiante la rend également utile pour réparer cheveux et ongles cassants. Enfin, l’huile essentielle de citron aurait aussi une action amincissante pour une cure minceur naturelle.
Usages et utilisations de l’huile essentielle de citron L’huile essentielle de citron est celle à avoir dans toutes les trousses à pharmacie, mais aussi dans les nécessaires beauté et les produits ménagers. En pulvérisation et en diffusion, elle assainit les intérieurs et élimine les odeurs les plus tenaces : tabac et friture sont de lointains souvenirs. Un air citronné a également l’avantage de donner de l’énergie en début de journée et d’apaiser en soirée. Deux gouttes d’huile essentielle de citron sur un sucre ou dans une cuillère de miel favorisent mémoire et concentration et agit également sur les fonctions de digestion et d’élimination. Elle se fait alliée précieuse dans les régimes naturels .Enfin, elle consolide cheveux et ongles grâce à ses propriétés comparables à celles de la vitamine P.
L’huile essentielle de citron est une huile de base de l’aromathérapie. Elle désinfecte, tonifie, cicatrise, embellit la peau, amincit… et plus encore ! L’huile essentielle de citron est une huile essentielle de base dans toutes les maisons. Désinfectante, tonifiante, cicatrisante, elle se fait tour à tour puissant antibactérien et assainissant pour votre maison. Découvrez sans attendre les différentes vertus de cette huile essentielle miraculeuse, ou presque, ainsi que ses diverses utilisations. Les propriétés de l’huile essentielle de citron .
Les propriétés de l’huile essentielle de citron sont nombreuses en aromathérapie. Pour le corps, elle est antiseptique, anti-infectieuse, antivirale, mais également dépurative et reminéralisante. Dans l’air, elle tue bactéries et germes pour un intérieur pur et sain. Elle tonifie et adoucit tous les types de peaux en contractant les tissus de l’épiderme. Diluée dans une huile naturelle ,l’huile essentielle de citron donne un teint frais et lumineux. Sa propriété tonifiante la rend également utile pour réparer cheveux et ongles cassants. Enfin, l’huile essentielle de citron aurait aussi une action amincissante pour une cure minceur naturelle.
Usages et utilisations de l’huile essentielle de citron L’huile essentielle de citron est celle à avoir dans toutes les trousses à pharmacie, mais aussi dans les nécessaires beauté et les produits ménagers. En pulvérisation et en diffusion, elle assainit les intérieurs et élimine les odeurs les plus tenaces : tabac et friture sont de lointains souvenirs. Un air citronné a également l’avantage de donner de l’énergie en début de journée et d’apaiser en soirée. Deux gouttes d’huile essentielle de citron sur un sucre ou dans une cuillère de miel favorisent mémoire et concentration et agit également sur les fonctions de digestion et d’élimination. Elle se fait alliée précieuse dans les régimes naturels .Enfin, elle consolide cheveux et ongles grâce à ses propriétés comparables à celles de la vitamine P.
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